テムレスは登山で使える？冬山での実力と弱点・モデルの選び方

こんにちは、YAMA-GO編集部のりょうです。関西を拠点に、北アルプスを中心にULスタイルで山を楽しんでいます。このブログ「YAMA-GO」では、実際に使ったギアのレビューや選び方、山のノウハウなんかを発信しています。

「テムレスって、本当に登山で使えるの？」と気になっていませんか。ホームセンターで買える作業用の手袋が雪山の定番と聞くと、半信半疑になりますよね。

僕自身、初めての富士登山は軍手で済ませた側です。手袋をかなり適当に選んでいた頃があるので、作業用の手袋を山へ持ち込むときの線引きはずっと気になっていました。

テムレスは僕が山で使い込んだギアではありません。そこでこの記事では、メーカーの公式情報と、実際に使った人のレビューやガイドの事例をもとに整理します。使える場面と使えない場面の線引きから、モデル選び、サイズ感、売り場までまとめました。

• テムレスが登山で頼れる場面と単体では不安な場面の線引き
• 02winter・01winter・04advance・TFmittenの違いと山行別の選び方
• 02winterと04advanceのサイズ差とインナーとの重ね方
• ワークマン手袋や登山用グローブとの使い分けと売り場・価格の目安

テムレスは登山で使える？結論は雨と湿雪の防水役

結論から言うと、テムレスは登山で使えます。ただし役割は雨や湿った雪から手を守る「防水アウター」で、厳冬期の稜線をこれ1枚で乗り切る手袋ではありません。

低山の雨や雪の里山、残雪期の日帰りなら、手頃な価格で頼れる場面が多いです。いっぽう強風の稜線では保温が足りず、袖口のカフも防水ではありません。インナーグローブとの重ね使いか、登山用グローブとの使い分けが前提になります。

テムレスは、ショーワグローブの透湿防水の作業用手袋です。手袋の全面をポリウレタンでコーティングし、汗の湿気を外へ逃がす作り。もとは除雪や冬の農作業向けの手袋でした。

登山や山スキーの愛用者に支持されたことから、2019年秋に黒いアウトドア向けの「TEMRES」が登場しています。作業用のブルー系と登山向けのブラック系がある、と覚えておくと売り場で迷いにくいですよ。

作業用手袋を登山に転用してよい4つの条件

作業用の手袋を山へ持ち込んでいいかは、次の4つの条件で考えると整理しやすいです。テムレスに限らず、ワークマンの手袋や軍手にも同じ物差しが使えます。

条件	確認すること	テムレスとの相性
濡れ方	雨・湿雪・雪に触れる場面が多いか	◎ 防水がいちばん効く
気温と風	手が冷えて危険になる温度や風か	△ 厳冬期・強風では単体だと不足
汗の量	登りの運動量で中が濡れるか	△ 暑い登りでは透湿が追いつかない
予備	濡れた・失ったときの代えを持てるか	◎ 安く軽いので予備にしやすい

テムレスは「濡れ方」と「予備」で強く、「気温と風」と「汗の量」で弱い手袋です。濡れる山には積極的に使い、凍える稜線では主役から外す。この線引きが、記事全体の判断軸になります。

△が付く日でも、テムレスを置いていく必要はありません。インナーを足す、暑い登りでは外す、登山用グローブと持ち替える。組み合わせで弱点を補えば、十分に戦力になります。

僕の初めての富士登山では、軍手を持っていきました。岩場のグリップや山頂の防寒に使い、雨には降られずに済んでいます。

振り返ると、軍手で困らなかったのは濡れなかったからです。綿の軍手は濡れると乾かず、体を冷やします。雨の予報なら、1つ目の条件で外れていたわけですね。条件で考えるクセをつけておくと、テムレスを持つべき日も見えてきます。

テムレスが登山で強い場面と厳冬期の限界

テムレスが本領を発揮するのは、雨・湿った雪・雪に手が触れる作業が続く場面です。逆に、厳冬期の稜線や暴風の中での単体使用は不安が残ります。

場面ごとの目安を表にまとめました。あくまで一般的な目安なので、実際の山行は天気予報や山域の最新情報とあわせて判断してくださいね。

場面	テムレスの評価	ひとこと
雨の稜線・沢沿い	頼れる	縫い目がなく浸水しにくい
冬の低山・雪の里山	頼れる	湿った雪でも中が濡れにくい
残雪期の日帰り	頼れる	暖かい日中は蒸れに注意
テント設営・アイゼン装着	頼れる	柔らかく手袋のまま作業しやすい
厳冬期の稜線・暴風	単体は不安	インナーや登山用グローブと組む
ビレイ・ロープワーク	使わない	ビレイデバイス使用時はメーカーが使用しないよう明記
焚き火・バーナーのそば	使わない	熱で燃える・溶けるおそれ
夏〜初秋の晴れた行動中	不向き	汗で中が濡れやすい

残雪期の北アルプス日帰りや雨の稜線で頼れる理由

頼れる理由の1つ目は、防水の作り方です。テムレスは手袋の全面をコーティングしていて、縫い目がありません。手を雪や水に浸しても浸水しない点は、メーカーの説明と使った人のレビューで一致しています。

2つ目は、湿った雪への強さです。水分の多い雪は、ウールやフリースの手袋をすぐに濡らしてしまいます。テムレスは表面で水を止めるので、中を乾いたまま保ちやすいんですよね。

3つ目は柔らかさです。白馬を拠点にする国際山岳ガイドの事例では、手袋を外さずにシール貼りなどの作業ができると紹介されています。登高中の汗で濡れた手袋を滑走前に替える必要もなくなったそうです。（出典：ショーワグローブ『TEMRES』公式特設ページ）

僕がGWの残雪期に上高地から涸沢へ歩いたときは、夏道が雪の谷に埋まっていました。本谷橋の手前では、雪渓の縁にかがんで滑り止めを着ける登山者の姿も。僕自身もチェーンスパイクを着けて涸沢に着いています。

雪の上で金具を扱うと、手はどうしても雪に触れます。手袋のまま細かい作業ができて、濡れても中まで染みにくいテムレスは、こうした残雪期の場面と相性がいい手袋です。

雨の稜線も同じ考え方です。2018年の槍ヶ岳では、山頂付近が強風と雨で、下山は終日の雨でした。岩や梯子をつかみ続ける日は、手が濡れて冷える条件がそろいます。

こういう日に備えて、防水の手袋を1双ザックに入れておく価値は大きいかなと思います。軽くて安いテムレスは、その1双の候補として現実的です。

単体で不安なのは強風の稜線・ビレイ・火のそば

単体で不安な場面の筆頭は、厳冬期の稜線や暴風の中です。登山メディアでも「-20℃以下や暴風の環境ではやや不安」「風雪の中では中にもう1枚あると安心」と書かれています。

メーカー自身も、防寒モデルでも冷気や熱伝導を完全には遮断しない、と注意書きで示しています。冷たいと感じたら直ちに使用をやめるように、という一文もあります。

稜線の気温は、平地の平年値から標高差で概算できます。たとえば10月の穂高岳山荘付近は、松本の平年値から換算すると日最低が氷点下5〜6℃ほど。秋でもすでに氷点下で、ここに風による体感の低下が加わります。

秋の稜線ですらこの冷え込みなので、冬の3,000m級の稜線や北海道の冬山は、単体使用の想定外と考えるのが安全です。

ビレイやロープワークでは使いません。メーカーがビレイデバイスの使用時は使わないと明記していて、巻き込まれのおそれがあるためです。（出典：ショーワグローブ『TEMRES 02winter』製品情報）

焚き火やストーブのそばも避けます。熱いものに触れたり火元に近づけたりすると、燃える・溶ける・変形するおそれがあります。雪山のテントで、バーナーの鍋をテムレスでつかむのもやめておきましょう。

岩稜で手のひらを擦り続ける使い方も要注意です。表面のコーティングが傷つくと、そこから水がしみ込みます。販売店によっては、穴あきや破れでの交換に応じないと明記しています。

操作性は一長一短です。柔らかく薄いので、厚手の登山グローブより細かい作業はしやすいとガイドは評価しています。一方で、ジッパー付きの袋の開け閉めなどはやはり難しい、とメディアでは紹介されています。

氷雪や泥が付くと、グリップが大きく落ちる可能性があるという注記もあります。ピッケルやストックを握る感覚が変わるので、凍った日は握りを確かめながら歩くと安心ですね。

テムレスの種類の違いと登山シーン別の選び方

結論は、冬の低山は02winterか01winter、雨は04advance、厳冬期寄りはTFmittenです。モデル名が似ていて迷いますよね。まずは役割で振り分けると分かりやすいです。

モデル	裏ボア	カフ	合う山行	価格の目安（税込）
No.281 テムレス	なし	なし	春〜秋の雨（防寒性なし）	990円（公式）
No.282 防寒テムレス	あり	なし	冬の低山・雪の里山	2,420円（公式）
01winter	あり	なし	冬の低山・残雪期	実売2,500円前後
02winter	あり	あり	雪に触れる作業・残雪期	実売3,000〜4,600円台
04advance	なし	なし	雨・稜線の風雨	1,650円前後
TFmitten	着脱式インナー	あり	厳冬期寄りの雪山	7,480円

価格は2026年10月時点の目安で、店や時期で動きます。最新の価格と仕様は、メーカー公式サイトや販売店で確認してください。

作業用のブルー系と黒いTEMRESの違いは、主に色・カフ・販路です。01winterとNo.282防寒テムレスは寸法も素材もほぼ同じで、どちらもカフはありません。性能差はカフ付き（02winter・No.284）かどうかで考えると正確ですよ。

カフ付きで裏ボアなしの03advanceは、2026年10月時点で公式の製品一覧から外れています。新しく選ぶなら、04advanceに袖口の工夫を足すか、05overshellが代わりになります。

05overshellは、手持ちの手袋の上に重ねる前提のオーバーシェルです。単体では防寒性がないと公式に書かれているので、フリースやウールの手袋とセットで考えます。

冬の低山は02winterか01winterか

迷ったら、雪に手を突っ込む場面が多いなら02winter、雪が少なく軽く済ませたいなら01winterです。違いは袖口のカフで、手のひらまわりや指の長さは同じです。

01winterやNo.282はカフがなく、袖口から雪が入りやすいのが従来の弱点でした。02winterはバックルとドローコードのカフを足し、全長が約5cm長くなっています。ラッセルやテント設営、雪面に手をつく場面で、この差が効いてきます。

ただしカフ部分には防水機能がありません（公式の注意書き）。深い雪に腕まで入れる日は、ジャケットの袖を外に被せる、カフを袖の上で絞るなど、重ね方で雪の侵入を防ぎます。

冬の低山がどのくらい冷えるかも見ておきましょう。高尾山の山頂を八王子の平年値から換算すると、1月の日最低は氷点下5℃前後、日最高は6℃前後です。登れば汗をかき、止まると一気に冷える温度帯ですね。

防寒テムレスの個人レビューでは、適温は5℃以下で、筆者の快適域は-2〜5℃程度とされています。厳冬期以外は汗の処理が追いつかず蒸れる、という評価も。冬の低山の日中は、ちょうどこの境目にあたります。

よくある失敗は、防寒テムレスのまま暑い登りを通してしまうパターンです。中が汗で濡れ、山頂の風で一気に冷えてしまいます。登りでは外してポケットへ、止まる前に着ける。この切り替えで、中の濡れを防ぎやすくなります。

雨は04advance・冬の樹林帯はTFmitten

雨用なら、軽くて折りたためる04advanceが候補です。裏ボアのない透湿防水グローブで、急な天候の変化に備えてザックに入れておく使い方が紹介されています。

個人レビューの実測ではLサイズで約59g。防寒テムレスのLの実測92gと比べても、ザックの中でかさばりにくい軽さです。

同じレビューでは、スポンジで繰り返し水を絞っても浸水せず、約8℃の峠では保温も十分だったそうです。濡れてもグリップは良い一方、降り始めは滑ることがあるとも書かれています。

気をつけたいのは、04advanceもNo.281も防寒用ではない点です。夏用のNo.281を冬に持っていくと、保温がなく指先が冷えます。冬は裏ボアのあるモデルか、インナーとの組み合わせを前提にしてください。

冬でも樹林帯中心の日帰りや、より寒い山に寄せたいならTFmittenです。登山家・山田淳氏と共同開発した3本指のミトンで、2025年10月に発売されました。

厚手フリースのインナーで、従来のテムレスより保温性を上げたとメーカーは説明しています。インナーは取り外して洗い、乾かせる構造。長いドローコードは脱落防止のリーシュも兼ねます。

弱点は、サイズがLのみなことです。手の小さい人には合わない場合があります。インナーが濡れると保温性が著しく下がるため、交換か乾燥をと公式は注意しています。予備のインナーを持つ運用と相性がいいですね。（出典：ショーワグローブ『TEMRES TFmitten』製品情報）

テムレスのサイズ感と蒸れはインナー次第

サイズと蒸れの答えは、インナーを重ねるかどうかで決まるです。単体ならぴったり、インナーを入れるなら1サイズ上を候補に、寸法表と試着で確かめるのが目安です。蒸れは薄手インナーで汗を受け、休憩時にインナーだけ替えるのが現実的な対策です。

まず測り方です。公式の寸法表は「手のひらまわり」が基準。親指の付け根を除いた、手のひらの一番広いところを測って見比べます。

02winterと04advanceのサイズ差

注意したいのは、同じ「L」でも02winterと04advanceで手のひらまわりが2.5cm違う点です。防寒系と同じサイズ感で04advanceを買うと、きつく感じやすくなります。

サイズ	01winter・02winter	04advance	TFmitten
M	21.5／7.8	20.0／7.2	—
L	24.5／7.8	22.0／7.8	25.5／—
LL	26.5／8.3	24.0／8.3	—
3L	28.0／8.7	27.0／8.3	—
展開サイズ	M〜3L	M〜4L	Lのみ

表は公式寸法の「手のひらまわり／中指の長さ」で、単位はcmです。防寒系は、中指の長さがMとLで同じ7.8cm。手のひらは余るけれど指は合う人はM、インナーを入れるならL、という組み立てになります。

サイズ展開にも差があります。TFmittenはLのみで、04advanceはMから。手の小さい人や女性には、モデルによって合うサイズがない場合があるので、購入前に寸法表で確かめてください。

ある登山メディアの編集部員は、03advanceを単体ではM、インナーと重ねるときはLで使っているそうです。02winterには3Lが追加され、重ね使いの選択肢も広がりました。

防寒テムレスはボアでかさばり、袖口も太めです。ジャケットの袖の中には入れにくく、袖の外に被せる使い方になるというレビューがあります。手持ちのジャケットの袖口と合わせて、手首まわりを確かめておくと安心ですよ。

UL目線の重ね方と予備手袋の持ち方

UL志向の僕が大事にしたいのは、「濡れたら替える層」を軽く持つことです。軽さだけを追って1双で済ませるのではなく、安全のための替えは残します。

メーカー公式のグローブ3層は、汗を逃がすベース、保温のミドル、雨・風・雪を防ぐアウターの組み合わせです。テムレスはこのうちアウターの役。防寒系は裏ボアが一体なので、ボア自体がミドルも兼ねています。

困るのは、中が汗で濡れたときです。裏ボアは外せないので、山の中ではボアごと乾かすしかありません。薄手のインナーを1枚入れておけば、汗をインナー側で受けて、休憩時にインナーだけ替えられます。

山行	重ね方の例	予備の例
雨の低山・3シーズン	04advance＋薄手インナー	薄手インナー
冬の低山・残雪期の日帰り	02winter（01winter）＋薄手インナー	薄手インナー＋手袋1双
厳冬期寄りの樹林帯	TFmitten（インナー着脱式）	予備のインナー

蒸れの評価は割れています。山スキーのガイドは蒸れることがほとんどないと話し、購入者や個人のレビューには、登りの運動量では蒸れるという声があります。差を生むのは、気温と運動量です。

メーカーは透湿度の数値を公表していません。販売店に載る数値は試験法が書かれておらず、レインウェアの数値とも比べられません。カタログの数字より、暑い登りでは外してポケットへ、稜線や雪面で着けるという使い方で調整するのが確実です。

アイゼン装着や行動食、スマホ操作のときも、薄手インナーを着けたままアウターだけ外せば素手を出さずに済みます。冷えた金属に素手で触れると、条件次第で数秒のうちに凍傷リスクの目安に達するという研究もあります。

予備は、テムレスを予備にするか、テムレスを使うなら別の予備を持つか、のどちらかです。モンベルや北海道警察の装備の案内でも、予備手袋の携行が挙げられています。安くて軽いテムレスは、予備役としても優秀かなと思います。

ワークマンや登山用と比べて買うべき人と売り場

テムレスを買うべきなのは、雨や湿雪の低山〜残雪期の日帰りを歩く人と、雪山の予備手袋を探している人です。厳冬期の稜線を縦走する人は、登山用の冬用グローブを主役にして、テムレスは予備や作業用に回すのが安心です。

比べる相手	テムレスが向く役	相手が向く役
ワークマンの手袋	防水アウター・予備	安価なインナー層・3シーズンの軽い手袋
登山用の冬用グローブ	雨・湿雪の山、作業用、予備	厳冬期の稜線・強風が続く縦走の主役

ワークマン手袋とは役割を分けて使う

ワークマンの手袋とテムレスは、どちらが上かではなく役割を分けて使うのがおすすめです。テムレスは防水と予備で強く、ワークマンは安価なインナー層や3シーズンの軽い手袋で強い、という整理になります。

防水の作りは大きく違います。テムレスは縫い目のない全面コーティングで、手を水に浸しても浸水しない構造です。縫製した布製のグローブは、縫い目の処理や防水フィルムの有無で差が出ます。

透湿の数値は、どちらも同じ物差しでは比べられません。テムレスは公式の数値がなく、ワークマンのイナレム系は数値を出す製品があっても試験法の記載がないためです。保温も、ワークマンの断熱系は対応温度を公式に示していない製品が多いです。

いっぽう組み合わせると、価格面でかなり組みやすくなります。ワークマンのメリノ系インナーは499円〜980円の価格帯。テムレスの下に重ねるインナー層として、手に取りやすい選択肢です。

ただし、利用者の評価は慎重です。「冬の低山程度なら使えるが、厳冬期の雪山のインナーとしては信頼しきれない」という声もあります。季節商品が多く、店頭の在庫や価格も時期で変わります。同じ型を予備として買い足したい人は、この点も比べておくといいですね。

厳冬期の稜線縦走は登山用グローブが主役

厳冬期の稜線、八ヶ岳や北アルプスの冬季縦走、強風が続く山域では、ミトンを含む登山専用の冬用グローブを主役にします。テムレスは予備や、テント設営などの作業用に回すのが安心です。

理由は、テムレスの弱みがそのまま厳冬期の稜線のリスクに重なるからです。保温には上限があり、カフは防水ではありません。中が濡れると乾かしにくく、TFmittenと05overshell以外は重ね使い前提の寸法設計でもありません。

濡れや締め付けは、凍傷を早める要因として医療情報でも挙げられています。研究の整理では、手指の皮膚温が15℃を下回ると器用さが急に落ちるとされています。ファスナーやアイゼンのベルトのような細かい作業が、思うようにできなくなるわけです。

感覚が鈍ると、凍傷の初期症状にも気づきにくくなります。凍える稜線で手袋の不具合に気づいても、その場で立て直すのは難しいですよね。

中間にあたるのが「厳冬期でも樹林帯中心の日帰り」です。この場合は、TFmittenか、テムレス＋厚めのインナー＋予備で組む選択肢もあります。どこまでテムレスで行けるかは、山域・天候・経験で変わります。不安な山行は、山岳ガイドなど経験のある専門家に相談してから決めてください。

僕はUL寄りの装備が好きですが、手袋は軽さより「濡れない・失わない・替えがある」を優先したい装備だと考えています。

テムレスはどこで売ってる？価格と在庫の目安

作業用のNo.281やNo.282は、ホームセンターや作業用品店、メーカー公式のオンラインショップで買えます。ワークマンの店頭で扱っていたという報告もありますが、店舗によって差があります。

黒いTEMRESは、01winter・02winter・TFmitten・04advanceの4つが主力です。売り場は登山用品店やアウトドア店、スポーツ量販店、ネット通販が中心。秋冬の需要期はMやLが欠品しやすく、2026年10月時点でも一部サイズが再入荷待ちの店があります。

モデル	価格の目安（税込）	主な売り場
No.281 テムレス	990円（公式）	ホームセンター・作業用品店・公式
No.282 防寒テムレス	2,420円（公式）	ホームセンター・作業用品店・公式
01winter	実売2,500円前後	登山用品店・アウトドア店・通販
02winter	希望小売4,620円（実売3,058円〜）	登山用品店・スポーツ量販店・通販
04advance	1,650円前後	登山用品店・アウトドア店・通販
TFmitten	7,480円	アウトドア店・通販

02winterとTFmittenは、店ごとの価格差が大きいモデルです。02winterは同じ時期でも3,058円から4,620円まで幅がありました。送料やポイントも含めて比べると、実質の差が見えやすいですよ。

2021年1月のメディア記事では、02winterが3,840円と紹介されていました。時期によって価格は動くので、購入前に複数の店を見比べるのがおすすめです。

購入時によくある失敗は2つあります。裏ボアのないNo.281を冬用のつもりで買うことと、02winterと04advanceを同じLで買うことです。価格や在庫は変わりやすいので、正確な情報はメーカー公式サイトや各販売店でご確認ください。

テムレスを登山で使うときのよくある質問

黒いテムレスと青いテムレスで性能は違いますか？

主な違いは色・カフ・販路です。黒い01winterと青いNo.282防寒テムレスは、寸法も素材もほぼ同じで、どちらもカフはありません。性能差は、カフ付きかどうかで考えると分かりやすいです。袖口から雪が入るのが気になるなら、カフ付きの02winterやNo.284防寒テムレス カフを選ぶといいですよ。

テムレスをはめたままスマホを操作できますか？

タッチパネルには非対応と紹介されています。薄手のタッチ対応インナーを中に着けておき、操作するときだけテムレスを外す使い方が現実的です。寒い日でも素手を出さずに済むので、指先の冷えも抑えやすくなります。

テムレスの洗い方と保管方法は？

メーカーは、使用後に洗って陰干しし、直射日光を避けて保管するよう案内しています。使っていなくても、保管の状況や期間で樹脂部分が劣化することがあります。シーズン前には、表面の傷や穴がないかを確かめておくと安心です。

夏山や3シーズンの登山でもテムレスは使えますか？

裏ボアのある防寒モデルは、暑い時期だと汗で蒸れやすく不向きです。雨対策なら、裏ボアのない04advanceやNo.281をレイングローブとして持つ使い方があります。ただしどちらも防寒用ではないので、寒さ対策は別に考えてください。

テムレスで手がかゆくなることはありますか？

メーカーの注意書きに、体質によってかゆみやかぶれが出ることがあると書かれています。異常を感じたら使用をやめ、症状が続くときは皮膚科などの医療機関に相談してください。

まとめ:テムレスは登山の防水役として使い分ける

テムレスは、雨・湿雪の低山〜残雪期の防水アウターとして手頃な価格で頼れる手袋です。ただし厳冬期の稜線では保温とカフの防水に限界があり、インナーとの重ね使いか登山用グローブとの使い分けが前提になります。

• 作業用手袋を山で使うかは「濡れ方・気温と風・汗の量・予備」の4条件で判断する
• 冬の低山は02winterか01winter、雨は04advance、厳冬期寄りはTFmittenが目安
• 同じLでも02winterと04advanceは手のひらまわりが2.5cm違う
• インナーを重ねるなら1サイズ上も候補に、寸法表と試着で窮屈さと余りを確かめる
• ビレイ・火のそば・厳冬期の暴風での単体使用は避ける
• 厳冬期の稜線縦走は登山用の冬用グローブを主役に、テムレスは予備や作業用へ

装備の判断は、山域や天候、あなたの経験で変わります。仕様や価格はメーカー公式サイトで確認し、厳しい山行の装備は山岳ガイドなど専門家にも相談してください。そのうえで、最終的にはご自身の判断で選んでくださいね。

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