雪山登山の初心者装備リスト｜残雪期から始める最小セット

こんにちは、YAMA-GO編集部のりょうです。関西を拠点に、北アルプスを中心にULスタイルで山を楽しんでいます。このブログ「YAMA-GO」では、実際に使ったギアのレビューや選び方、山のノウハウなんかを発信しています。

雪山に行ってみたいと思って装備を調べ始めると、ピッケルやら12本爪アイゼンやら雪崩ビーコンやらが並んだリストが出てきて、正直ひるみますよね。全部そろえるといくらかかるのか、そもそも自分に使いこなせるのかも分からなくなります。

でも、いきなり厳冬期の稜線を目指さないなら、必要なものはぐっと減ります。僕自身、残雪期の涸沢へはチェーンスパイクで入りましたが、これは涸沢までという行き先を決めたうえでの話で、そこから穂高の稜線へ上がるなら装備は変わります。この記事では、行き先の段階ごとに何が要って何が要らないのかを、値段と一緒に整理していきます。

• 雪の低山や残雪期なら3シーズン装備＋1万4500円ほどで始められる理由
• 装備リストが森林限界を境に2つに割れるという考え方
• ピッケルと12本爪アイゼンが必要になる山・不要な山の線引き
• 雪山装備の費用総額と、買う順番・レンタルで済ませる基準

雪山登山の初心者装備は最小セットで済む

結論から言うと、森林限界より下の雪の低山や、残雪期でも樹林帯までの行き先から始めるなら、3シーズンの登山装備に1万4500円ほどを足すだけで雪山デビューはできます。ピッケルや12本爪アイゼンは、そのもう一段先で必要になる道具です。

というのも、雪山の装備リストは「どの山に行くか」で中身が入れ替わるからです。ロープウェイで上がって雪原を歩くのと、森林限界を越えた稜線を歩くのとでは、求められる道具がまるで違います。

段階	行き先の例	滑り止めの目安	ピッケル
雪のある低山ハイク・スノーハイク（森林限界以下）	索道を使った雪原歩き、雪の里山	チェーンスパイク／軽アイゼン	不要
森林限界近くまで登る初級の雪山	樹林帯中心＋短い稜線	軽アイゼン〜10本爪	ルートによる
森林限界を越える一般雪山（厳冬期）	稜線歩き・急斜面	前爪付き10〜12本爪	必要
残雪期のアルプス（4〜5月）	標高2000m以上の雪渓・カール	12本爪	必要

この表の上の2段と下の2段では、装備だけでなく必要な技術も変わります。前爪での蹴り込みや滑落停止は、道具を持っているだけでは使えません。段階を上げるときは講習で技術を習うか、経験者に同行してもらうのが前提だと考えています。

3シーズン装備に足す1万4500円分

3シーズンの装備を持っている人が雪の低山や残雪期へ踏み出すとき、新しく買うものはそんなに多くありません。メーカー公式の税込価格で足していくと、次の3点で1万4500円ほどです。

品目	価格（税込）	役割
チェーンスパイク	5,800円	凍結・圧雪した道で滑りにくくするため
ロングゲイター（スパッツ）	4,300円	雪の侵入を防ぎ、足元の保温を助ける
保温ボトル 0.5L	4,400円	冷える冬に温かい飲み物を持つため
合計	14,500円	—

ザックやヘッドランプ、地形図とコンパス、ツェルトあたりは夏山のものをそのまま使えます。日帰りなら25〜30Lで足りるというのがメーカー公式の目安ですし、冬は日が短いぶんヘッドランプの必携度が上がるくらいです。

トレッキングポールも流用できますが、先端のリングは深雪用のスノーバスケットに交換が必要です。夏用の小さいリングのままだと雪に潜ってしまい、支えになりません。地味ですが忘れやすいところかなと思います。

もちろん、これ以外に防寒着・グローブと予備・ニット帽・サングラスかゴーグル・厚手のウールソックスも要ります。ここは手持ちで代用できる人とできない人の差が大きいので、上の金額は「これだけは買い足す」という下限の目安として見てください。

雪山装備リストは森林限界で2つに割れる

雪山の装備リストが1種類に決まらないのは、発信元がそれぞれ違う山を前提にして書いているからです。厳冬期の一般雪山を想定した表と、森林限界より下のスノーハイクを想定した表は、別物として読む必要があります。

発信元の種類	前提にしている山域・時期	リストの性格
小売大手の一般雪山用の装備表	森林限界を越える一般雪山・厳冬期	ピッケル・前爪付きアイゼン・雪崩ビーコンまで含むフル装備
メーカー公式の装備ガイド	「雪山登山」と「スノーシュー・スノーハイク（低山・森林限界以下）」を別カテゴリで併記	行き先のカテゴリごとに必携装備が変わる
登山系の専門メディア	低山から始める前提でも表は総覧型	ひととおり並べたリスト

特に大きいのは、メーカー公式が装備ガイドを2つのカテゴリに分けていることです。森林限界以下のスノーハイク側の必携リストには、ピッケルも12本爪アイゼンも雪崩ビーコンも入っていません。軽アイゼンですら「凍結面用のオプション」という扱いです。（出典：モンベル『登山装備ガイド 雪山編』）

だからリストを見て「こんなに買えないな」と思ったときは、自分の行き先と表の前提がずれている可能性が高いです。まず、どちらの前提で書かれた表なのかを確かめるところから始めてみてください。

雪の低山は3シーズン装備を流用できる

メーカー公式は、雪の少ない低山ハイクやスノーシューを前提に、足元は「防水透湿性のある靴なら、夏用のトレッキングシューズでも対応できます」と書いています（軽アイゼンとの併用が前提です）。同じ森林限界より下でも、積雪量や気温、斜度によっては保温材入りの冬靴が要る場面はありますが、低山ハイクから始めるならいきなり数万円の冬用登山靴を買わなくてもいい、ということですね。

3シーズン装備	そのまま使えるか	補足
ザック	使える	日帰りは25〜30Lが目安。雪山向けは背面メッシュなし・ピッケルを装着できるモデルが推奨される
ヘッドランプ	使える	冬は日が短く、予備電池込みで必携度が上がる
地形図・コンパス・地図アプリ	使える	予備バッテリーもあわせて
トレッキングポール	条件付き	深雪用のスノーバスケットへの交換が必要
防水透湿トレッキングシューズ	条件付き	低山ハイクなら軽アイゼン併用で対応可（メーカー公式）
レインウェア	条件付き	低山では防水透湿アウターとして代用され得る
ツェルト・エマージェンシーシート・ファーストエイド	使える	冬は体温低下対策として重要度が上がる

ただし、レインウェアの代用には限界もあります。雪山用のアルパインウエアは、雪面で滑りにくい素材やフードの形、耐久性が別に設計されています。低山で使えるからといって、そのまま森林限界の上へ持ち込める話ではないんですよね。

逆に言えば、この段階で足りないのは滑り止め・ゲイター・保温ボトルと、体を冷やさないための防寒着まわりだけです。持ち物の大半が夏山と共通というのは、始める前に知っておくと気が楽になるところかなと思います。

森林限界を越えると何が増えるか

森林限界を越える段階になると、買い足すものが一気に増えます。冬用登山靴・前爪付きの10〜12本爪アイゼン・ピッケル・ハードシェル上下に加えて、バラクラバ、ゴーグル、ヘルメット、ルートによっては雪崩ビーコンやゾンデ、ショベルまで必要になります。

小売大手の一般雪山用の装備表を見ると、ピッケルには「滑落停止能力が必須」、アイゼンには「前爪付き10〜12本タイプ」と条件が付いています。手袋は予備2枚以上が必須で、ソックスやアンダーウェアも予備が前提です。濡れたときの替えまで含めて用意する世界に変わります。

ここで見落としやすいのが、靴とアイゼンの相性です。アイゼンは靴の「コバ」と呼ばれる溝の有無で、装着できるタイプが決まります。

靴のコバ	装着できるアイゼン
つま先・かかとの両方にある	ワンタッチ／セミワンタッチ／バンド式のすべて
かかとのみ	セミワンタッチ／バンド式
コバなし	バンド式のみ

冬用の靴そのものを選ぶときは、保温材が入っているか、ソールが硬くねじれないか、厚い靴下を履いても足が入るサイズかを見ます。グローブをしたまま脱ぎ履きや調整ができるかも実用面では大事です。

靴とアイゼンは必ずセットで適合を確認するのが、後から後悔しないコツです。片方だけ先に買うと、いざ合わせたときに装着できないという事態が起こり得ますよ。

関連記事：雪山のサングラスの要否と雪目対策・透過率の選び方

休憩中だけ着る防寒着とレイヤリング

雪山の防寒着は、基本的には行動中に着るものではなく、止まったときに羽織るものです。歩いている間は汗をかかないよう薄めで動き、休憩に入った瞬間に着る。メーカー公式も「行動中に着用する行動着」と「休憩中や気温の低いときに羽織る保温着」を分けたうえで、運動量や寒さの感じ方に合わせてこまめに脱ぎ着するよう求めています。この使い分けがそのまま低体温症の予防になります。

低体温症は深部体温が35度以下になった状態を指し、重症度は4段階に分かれます。自分たちで対処できるのは一番軽いⅠ度のときだけで、そこから進むと救助要請が必要です。登山での三大要因は低温・濡れ・強風とされています。

つまり、汗で濡らさないことと、止まったときにすぐ暖かくすることが対策の両輪ということですね。重ね着の考え方は夏山と同じ3層構成が基本で、そこに休憩用の一枚が加わります。

層	役割	素材の例
ベースレイヤー	汗冷えを防ぐ	メリノウール、化繊
ミドルレイヤー	保温と蒸れの放出	フリース、化繊綿、ソフトシェル
アウターレイヤー	雨・風・雪から守る	防水透湿素材（雪山用は雪面で滑りにくい素材）
防寒着（原則、行動中は着ない）	休憩・停滞時の保温	ダウン、化繊綿

僕が残雪期の涸沢へ入ったときも、夜の冷え込みが読めなかったのでナンガのダウンジャケットと、パタゴニアの化繊のダウンパンツを持っていきました。歩いている間はまったく着ていませんが、小屋で過ごす夜には持ってきてよかったと思いました。

もうひとつ、グローブは予備込みで考えてください。小売大手の装備表は予備2枚以上を必須としています。濡れた手袋は行動中にまず乾かないので、替えがないと指先の感覚が戻らないまま歩き続けることになります。

関連記事：冬登山の服装｜汗冷えしないレイヤリングと低山の実例

ワカンとスノーシューの違いと選び方

ざっくり言うと、ラッセルして山に登るならワカン、雪原を歩いて楽しむならスノーシューです。同じ「浮くための道具」でも、想定している遊び方が違います。

項目	ワカン（輪かんじき）	スノーシュー
大きさ	全長・面積ともスノーシューの半分以下	大きい
構造	フレームのみ（デッキなし）	フレーム内側にデッキがある
重量	750g〜1kg程度	ワカンより重い
浮力	高くない	高い
アイゼン併用	デッキが無いので上から重ねられる	併用しにくい
携行性	コンパクト	かさばる

使い分けの目安は雪の状態です。フカフカの新雪で傾斜が緩ければスノーシュー、ガチガチに締まった道ならアイゼン、その中間の踏み固められる雪やある程度の急斜面ならワカン、という整理が専門メディアでは共通しています。

小売大手の厳冬期の装備表には、スノーシューではなくワカンが「新雪ラッセル時に必携」として載っています。一方で低山のスノーハイクではスノーシューが必携装備に入ります。どちらが上という話ではなく、目的が違うと考えると分かりやすいですよね。

どちらも年に何回使うか読みにくい道具なので、最初はレンタルで試すのもありです。1泊2日の料金はワカンが2,700〜3,000円、スノーシューが3,000〜6,000円ほど。使う頻度が見えてから買っても遅くないかなと思います。

ピッケルと12本爪はいつから必要か

必要かどうかを決めるのは爪の本数ではなく、そこが滑落する可能性のある斜面か、そして森林限界の上か下かの2点です。どちらも当てはまらない山なら、ピッケルも12本爪も出番がありません。

12本爪アイゼンが必要な山の条件

滑り止めはチェーンスパイク、4本爪、6本爪、10本爪、12本爪の5タイプに分かれ、このうち4〜6本爪が一般に軽アイゼンと呼ばれます。10本爪と12本爪には前爪があり、つま先で雪面を蹴り込めるのが決定的な違いです。ただし10本爪は適用範囲がモデルで大きく違い、メーカー公式が「雪山登山用の10本爪アイゼンとしては使用できません」と注記している冬山トレッキング向けの製品もあります。本数だけでなく、その製品の用途表示まで見てください。

逆に言えば、前爪の無い軽アイゼンやチェーンスパイクでは蹴り込みができません。急斜面や凍った稜線で足場を作れない、というのが本数の差の正体だと考えると分かりやすいかなと思います。

判断の軸	12本爪＋ピッケルが要る側	チェーンスパイク／軽アイゼンで足りる側
森林限界	森林限界より上	森林限界より下・樹林帯
滑落の可能性	転倒したら止まらずに滑り落ちる斜面がある	転倒してもその場で止まる平坦・緩斜面
雪面の硬さ	硬く締まった雪・凍結面	圧雪・湿雪・雪と土が混在
標高（残雪期のアルプス）	標高2000m以上	標高2000m未満で新雪が主体の区間
使う技術	前爪での蹴り込み、ピッケルによる滑落停止	フラットに足を置いて歩けるだけ

山岳専門メディアの解説でも、判断基準は爪の本数ではなく滑落するリスクがあるかどうかで、チェーンスパイクは滑落の危険がないルートに留めるべきだと明示されています。転んでもその場で止まる道なのか。ここを自分の行き先に当てはめてみてください。なお森林限界はあくまで軸のひとつで、樹林帯の中でも急斜面や凍結面があれば前爪付きのアイゼンが要る場面はあります。5つの軸は単独ではなく、組み合わせて見てください。

そして、12本爪が要る山は同時に技術が要る山でもあります。道具を買っただけで行ける場所ではありません。この段階へ進むなら、講習でアイゼンワークを習うか、経験者に同行してもらうところから始めるのが安全だと思います。

関連記事：アイゼン10本爪と12本爪の違い

ピッケルが要るのは滑落停止のため

ピッケルの主な目的は滑落停止です。小売大手の装備表にも「滑落停止能力が必須」と書かれています。杖として体を支える道具というより、滑り出したときに止まるための道具ですね。

森林限界より上でピッケルが要るのは、滑っても掴まる木が無いからです。樹林帯なら短い距離で止まる場面でも、開けた雪面では止まらずに落ちていきます。ちなみに、ストックを持っていても滑落を止めることはほぼできないとされています。

滑落停止の動作は、仰向けで滑った状態から体を反転させ、膝を上げてアイゼンの爪が雪面に触れないようにしながら、全体重をピックにかけて雪面へ押し付ける、というものです。文章にすると数行ですが、とっさにできる動きではありません。

メーカー公式の装備ガイドも、道具と並べて講習会でピッケルワークやアイゼンワークを習得することを挙げていますし、登山保険を雪山登山の必須装備と表現しています。装備リストの最後の一行が保険というのは、この段階のリスクをよく表しているなと感じます。

関連記事：冬用登山靴の選び方｜冬靴が必要になる条件から逆算する

残雪期の装備は厳冬期と何が違うか

残雪期は「春だから易しい」わけではありません。同じルートの同じ日でも、朝と昼で必要な滑り止めが変わるのが厳冬期との一番の違いです。

冷え込んだ早朝に硬く締まっていたザラメ雪は、陽が高くなるとあっという間に緩みます。標高が下がる区間では夏道に新雪が現れることもあり、標高でも時間帯でもコンディションがころころ変わります。

気温差も大きくて、街は初夏の陽気、標高1000m付近は桜、1500m付近は花が咲いているのに、標高2000mより上は12本爪の前爪付きアイゼンとピッケルが要る世界、というのが山岳ガイドの説明です。ひとつの山にいろんな季節が同居している感じですね。

5月の遭難が1月2月を上回る理由

数字を見ると、残雪期を軽く見られないことがよく分かります。全国で最も遭難件数が多い長野県の令和6年の統計では、月別の発生件数はこうなっています。（出典：長野県警察『令和6年中 山岳遭難発生状況』）

月	発生件数	死者	遭難者計
1月	15件	4人	17人
2月	18件	4人	23人
4月	14件	2人	15人
5月	33件	6人	38人

残雪期の5月は、厳冬期の1月や2月より件数も死者も多いという結果でした。入山する人の数が違うので単純に比べられませんし、この統計だけで理由を断定することもできません。ただ、雪解けとともに入山者が増えること、そして前の項で見たように朝と昼で雪の状態が大きく変わることが背景にあると考えられます。少なくとも「雪が減る季節のほうが安全」とは言えないですよね。

季節ごとに見ると、また別の傾向が出ます。件数そのものは夏山がいちばん多い一方で、遭難した人のうち亡くなる割合は冬山がいちばん高くなっています。人が多いから危ないのではなく、起きたときの結果が重いのが冬の特徴です。

何が命に関わるのかもはっきりしています。同じ長野県の統計では、遭難で亡くなった人の態様別の構成比のうち転落・滑落が62.0%を占めていました。件数で見ても、転落・滑落・転倒の合計が全体の半分を超えています。

この構成比だけで原因まで分かるわけではありませんが、行き先に合った滑り止めを選ぶことと滑落停止の技術は、重く見ておきたいところです。「その他」に分類された29件の中に技量不足15件・装備不足や不備7件が含まれていたのも、行き先に装備と技術を合わせる話が安全そのものだという裏返しかなと思います。

関連記事：雪山登山は保険の備えも確認しておく

涸沢で僕がチェーンスパイクを選んだ理由

2021年のゴールデンウィーク、僕は上高地から涸沢ヒュッテへ入って小屋泊しました。早朝に上高地を出て、涸沢に着いたのは13時ごろです。5月とはいえ山にはしっかり雪が残っていて、足元は雪山の装備を使いました。

そのとき選んだのはチェーンスパイクで、ピッケルは持っていきませんでした。涸沢までの往復で、そこから穂高の稜線へ上がる予定がなかったからです。12本爪までは要らないだろうという判断で、実際に歩き通せました。

とはいえ快適だったかというと、そうでもありません。思っていたよりシャバ雪で足を取られて進みにくく、白い斜面が延々と続くので進んでいる実感が湧かないのがしんどかったです。雪の登りは、距離よりも単調さで削られる感じがありました。

本谷橋の手前では、雪渓のふちにかがんで滑り止めを着けている人たちがいました。装着する場所はだいたい決まっているんだな、と思ったのを覚えています。下山中には、谷を埋めるように雪崩のデブリが帯になって残っているのも見ました。

夜は冷えるだろうと踏んで、ナンガのダウンジャケットとパタゴニアの化繊のダウンパンツを持っていきました。実際に涸沢の夜は寒かったので正解でした。歩いている間は一度も着ていませんが、止まったときの一枚は削らないほうがいいと思います。

ここで大事なのは、この判断が通用するのは「涸沢まで」だという線引きです。同じ残雪期でも、そこから奥穂の稜線へ向かうなら話は変わります。6本爪で本谷橋から装着して登り、山頂へ向かう段階で12本爪とピッケルを持ってこなかったことを後悔した、という山行記録もあります。

山岳ガイドは、そもそもGWのアルプスでチェーンスパイクを勧めていません。短い爪がザラメ雪の層で上滑りすること、鋭くない爪が硬い雪に刺さらず下りでスリップしやすいこと、ラバーのハーネスでは険しい足場で登山靴との一体感が弱いことが理由として挙げられています。

関連記事：チェーンスパイクと軽アイゼンの違い

雪山デビューに向く低山は北横岳と入笠山

雪山の一歩目としてよく名前が挙がるのが、北八ヶ岳の北横岳と、富士見パノラマリゾートから登る入笠山です。どちらも索道で標高を稼げて、実際に歩く時間が短いのが理由ですね。

雪山は行動時間が延びるほどリスクが増えます。日が短く、体温を奪われる時間も長くなるからです。索道を使える山は、その行動時間そのものを短くできるのが大きい。装備を最小限にできるのも、無理のない範囲で歩けるからこそです。

項目	北横岳（北八ヶ岳）	入笠山（富士見パノラマリゾート）
アクセス	北八ヶ岳ロープウェイで山頂駅（標高2237m）まで	ゴンドラで山頂駅（標高1780m）まで
歩く時間の目安	コースタイムが短く獲得標高も低い	山頂まで往復約3時間（往路1時間50分・復路1時間30分の記録）
料金（大人・往復）	2,600円（片道1,400円）	雪山ゴンドラ券2,400円
営業時間（冬季）	9:00〜16:00	8:30〜16:00（下り最終16:30）
特徴	山頂駅の周囲に坪庭という広い雪原がある	公式レンタルにスノーシュー・防水ブーツ・アイゼン・チェーンスパイク・ストックがある

北横岳は、山頂駅の周りに広がる坪庭がそのままスノーハイキングの対象になっていて、短い行動時間で2000m級の眺望が得られると評価されています。山行記録やガイド記事のレベルでは、アイゼンではなくチェーンスパイクでも登れて、ピッケルも不要という記述が見られます。

入笠山のほうは、リゾート公式が求める装備が「スキーウェア、帽子、手袋などの防寒着」「防水の利いた登山靴やスノーブーツ」で、サングラスやゴーグルが推奨されています。ピッケルや12本爪アイゼンの指定はありません。装備が揃っていない段階でも試しやすい山だと言えますね。

ガイド付きの登頂スノートレッキングツアーも設定されていて、10時45分から14時45分までの4時間枠です。最初の1回だけでもガイドと歩いてみると、雪の上での歩き方や休憩の取り方の感覚がつかめるかなと思います。なお、ゲレンデ内への立ち入りやリフト乗車、滑走は禁止されています。（出典：長野県『信州 山のグレーディング』）

もうひとつ気をつけたいのが、山の難易度表の読み方です。長野県が公表している「信州 山のグレーディング」は、副題に無雪期・天気良好時の評価だと明記されています。長野県山岳総合センターが作成し、山岳遭難防止対策協会が監修した表で、県内123ルートを体力度10段階・技術的難易度5段階で整理したものです。

この表でいちばん易しい区分には、ロープウェイを使う北横岳も入っています。ただ、使用上の注意には悪天候や残雪といった要因によるリスクは別にあると書かれています。冬に同じルートへ入れば、表の評価より確実に難しくなります。数字をそのまま雪山に当てはめないでください。

雪山装備の費用総額と買う優先順位

費用の全体像はシンプルで、雪の低山から始めるなら1万4500円ほど、厳冬期のフル装備は主要な4点だけで11万3590円です。この差が、そのまま「行き先を決めてから買う」理由になります。

段階	内訳の例	合計
雪の低山・スノーハイクの追加分（3シーズン装備を持っている前提）	チェーンスパイク5,800円＋ロングゲイター4,300円＋保温ボトル0.5L 4,400円	14,500円
厳冬期フル装備の主要4点	冬用登山靴48,600円＋12本爪アイゼン17,490円＋ピッケル13,200円＋ハードシェル34,300円	113,590円

しかも下の段には、防寒着もグローブもゴーグルもバラクラバもザックもソックスも入っていません。防寒用のダウンパーカだけでも3万円台なので、実際の総額はここからさらに上振れします。全部そろえてから雪山に行く、という順番だとかなり重い出費ですよね。

だからこそ、いきなり買わずにレンタルを挟む選択肢があります。購入価格とレンタル料を突き合わせると、何回使えば買ったほうが安くなるかが見えてきます。

品目	購入（公式）	レンタル1泊2日	何回で購入が有利か
チェーンスパイク	5,800円	3,000円	2回
12本爪アイゼン	17,490円	5,000円	4回
ピッケル	13,200円	3,600円〜	4回
冬用登山靴	48,600円	6,300円〜	8回

上の表に載せた本体価格と1泊2日のレンタル料だけを単純に割り算すると、チェーンスパイクは2回、ピッケルは4回、冬靴は8回あたりが購入と借り続けるのが並ぶ目安になります（編集部調べ）。送料や返送料、複数泊・セット料金、購入後のメンテナンス費までは含めていないので、実際の損得はここから動きます。特に靴はサイズの合う合わないが性能に直結するので、借りて試してから買うという順番が取りやすいと思います。

買う順番を決めるときの軸は、代用が効くかどうかです。滑り止め・ゲイター・保温ボトルは代わりが利かないうえに安く、効果も大きい。逆にハードシェルは低山なら3シーズンのレインウェアで代用され得ますし、防寒着も濡れに強い化繊綿ならダウンより安い選択肢があります。

反対に、先に買うと後悔しやすい買い方もはっきりしています。

後悔しやすい買い方	なぜ困るのか
行き先を決める前に12本爪アイゼンとピッケルを買う	森林限界より下の低山・スノーハイクではどちらも必携リストに入らない。出番のない装備に先に3万円以上を払うことになる
冬靴を先に買ってアイゼンとコバが合わない	コバの有無で装着できるアイゼンのタイプが決まる。靴とアイゼンはセットで確認する
チェーンスパイクだけで残雪期のアルプスへ行く	短い爪がザラメ雪で上滑りし、硬い雪に刺さらない。標高2000m以上は12本爪とピッケルが必要とされる
簡易アイゼンで森林限界を越える	メーカー公式が「森林限界を越える本格的な雪山での登山には使用しないでください」と明記している
グローブを予備なしで持つ	濡れた手袋は行動中に乾かない。装備表は予備2枚以上を必須としている
ネットの写真でコンディションを判断して装備を決める	同じ斜面でも13分後には状態が変わり得るという例が挙げられている
ストックのスノーバスケットを交換し忘れる	深雪では夏用の小さいリングが雪に潜る。メーカー公式は交換が必要としている

整理すると、順番は「行き先を決める → 代用が効かない安いものから買う → 高い装備は借りて試す → 段階が上がったら買う」という流れになります。装備の買い足しより先に、行き先と技術が決まると考えたほうが、お金の使い方としても安全面としても納得しやすいかなと思います。

雪山登山の初心者装備でよくある質問

雪山登山では登山保険にも入っておくべきですか？

メーカー公式の装備ガイドは、登山保険を雪山登山の必須装備と表現しています。雪山は救助の規模が大きくなりやすいので、道具と同じ扱いで用意しておくと安心かなと思います。あわせて登山計画書を家族や職場と共有し、登山ポストやアプリ、警察へ提出しておくことも警察庁が呼びかけています。補償の範囲は商品ごとに違うので、加入前に公式サイトで条件を確認してください。

サングラスとゴーグルは両方いりますか？

メーカー公式の説明では、晴天時はサングラス、風雪が強いときはゴーグル、という使い分けです。雪面は紫外線の反射が強く、雪目と呼ばれる紫外線角膜炎を起こすことがあるので、どちらかは必ず持っていってください。選ぶときの要件はUV99%以上カットのレンズと、隙間から紫外線が入りにくい大きめで顔に沿うフレーム形状です。低山の日帰りならサングラスから用意して、稜線に上がる段階でゴーグルを足す形でよいと思います。

作業用の防寒手袋を雪山のグローブに代用できますか？

価格が手ごろで名前の挙がる作業用の防寒手袋はありますが、メーカーの使用上の注意には「防寒手袋だが冷気を完全に遮断する機能はなく、冷たいと感じたら直ちに使用をやめること」と書かれています。登山用として設計された製品ではないので、行き先によっては力不足になります。どの手袋を選ぶにしても、小売大手の装備表が求める予備2枚以上は守ってください。濡れた手袋は行動中に乾かないので、替えがないこと自体がリスクになります。

雪山に単独で行っても大丈夫でしょうか？

警察庁の令和6年の統計（登山だけでなく山菜採りなども含む、全国の山岳遭難が対象）では、単独で行動していた遭難者のうち死者・行方不明者の割合は13.7%で、2人以上の場合の5.9%より7.8ポイント高くなっています。雪山だけを取り出した数字ではありませんが、単独行のほうが結果が重くなりやすい傾向は読み取れます。雪山は行動不能になったときに体温を保てる時間が短いので、初心者のうちは経験者と一緒に行くのが無難だと思います。通信手段も大事で、同じ統計では遭難の発生件数のうち、現場から携帯電話や無線機で救助要請できたのは72.8%にとどまっています。携帯電話と予備バッテリーは装備の一部として持ってください。（出典：警察庁『令和6年における山岳遭難の概況』）

冬の行動食や飲み物は夏山と同じでいいですか？

冬は水がすぐ冷えるので、保温ボトルはほぼ必携の扱いです。行動食は炭水化物を中心に、塩辛いものと甘いものを併用するのが小売大手の装備表の指示で、疲れていても食べやすい高カロリーなものが向いています。バーナーを使う場合は、低温だとガスの性能が落ちるためメーカー公式は低温対応のガスを指定しています。温かい飲み物は休憩中の体温低下を抑える意味でも効きますよ。

雪山登山の初心者装備は行き先で決まる

雪山の装備は、リストの長さではなく行き先で決まります。最後に、判断の順番だけ整理しておきますね。

• 森林限界より下の雪の低山や、残雪期でも樹林帯までなら、3シーズン装備＋1万4500円ほどの追加で始められる
• 装備リストは森林限界を境に2つに割れる。メーカー公式も低山と厳冬期を別カテゴリで示している
• ピッケルと12本爪が要るのは、滑落する斜面がある山と森林限界より上。道具より先に講習や経験者の同行が前提になる
• 残雪期は朝と昼で雪が変わる。長野県の5月の遭難件数は厳冬期の1月・2月を上回っている
• デビューは索道で標高を稼げる北横岳や入笠山が候補。無雪期のグレーディングは雪山に当てはめられない
• 高い装備はレンタルで試してから。買う順番は代用が効かない安いものから

雪山は装備をそろえれば行ける場所ではなく、行き先に合わせて装備と技術をそろえていく場所だと思っています。価格や営業情報は変わるので公式サイトで確認しつつ、迷ったら無理をせず引き返す判断も持って、楽しい雪山デビューにしてくださいね。