ワークマンのレインウェアは登山で使える？透湿度で見る限界

こんにちは、YAMA-GO編集部のりょうです。関西を拠点に、北アルプスを中心にULスタイルで山を楽しんでいます。このブログ「YAMA-GO」では、実際に使ったギアのレビューや選び方、山のノウハウなんかを発信しています。

「ワークマンのレインウェアって、登山でも本当に使えるの？」と気になっていませんか。上下5,500円で耐水圧20,000mmと聞くと、専用品に何万円も払うべきか迷いますよね。

僕も初めての富士山では、ゴアテックスではない手頃なレインウェアを選びました。まだ登山を続けるか分からない段階で、高い専用品に手を出しにくい気持ちはよく分かります。

この記事では、ワークマンのレインウェアを「耐水圧」「透湿度」「風と雨の時間」の3つの物差しで見直します。どこまでなら使えて、どこからは専用品にすべきか。商品紹介だけでは見えにくい線引きを、数値の読み方と一緒に整理しました。

• ワークマンのレインウェアが登山で使える場面と使えない場面の線引き
• 耐水圧2万mmと透湿度の数値の正しい読み方
• 登山向きのワークマンのモデルと買う前の注意点
• ゴアテックスなど専用品との重さ・耐久・兼用の違い

結論：ワークマンのレインウェアは低山日帰りなら使える

結論から言うと、低山の日帰りで、にわか雨に備える程度ならワークマンの上下セットで実用になります。一方で、稜線で長く雨風を受ける山行や、富士山・アルプスでは専用のレインウェアを選ぶのがおすすめです。

理由はシンプルです。耐水圧は登山用の目安に届いていても、透湿度の数値は専用品と同じ物差しで比べられません。重さや耐久性にも公式の数値がなく、厳しい条件での信頼性を数字で確かめられないんです。

場面ごとの判定を表にまとめると、次のようになります。

場面	判定	理由
低山日帰り・樹林帯・にわか雨	◯ 使える	雨に当たる時間が短く、汗冷えが致命的になりにくい
やや強い雨が数時間続く山行	△ 内側から濡れやすい	透湿が追いつかず、結露が中にたまる
稜線・森林限界より上の風雨	✕ 専用品がおすすめ	雨が横や下から吹き込み、濡れと風で体が冷える
富士山・アルプスなど高山	✕ 専用品がおすすめ	夏でも山頂は冷え込み、信頼性を数値で確かめられない
テント泊・縦走（連日の雨）	✕ 専用品がおすすめ	乾かす手段が限られ、耐久面の不安が重なる

この表は、雨具選びの一般的な目安として僕が整理したものです。同じ低山でも、天気や行動時間で条件は大きく変わります。出発前には天気予報を確かめ、迷ったら行き先を変える・延期する判断も持っておいてくださいね。

耐水圧と透湿度の数値は登山用として足りる？

答えは「耐水圧は足りている、透湿度はそもそも比べられない」です。イナレムやフューチャーテックの耐水圧は、登山用の目安とされる20,000mmに届いています。ただし透湿度は試験法が書かれておらず、専用品の数値と並べて優劣は言えません。

数字だけ見ると専用品と変わらないように見えて、ここがいちばん誤解しやすいところかなと思います。3つに分けて見ていきましょう。

耐水圧は登山レインウェアの目安2万mmを満たす

登山用レインウェアの耐水圧は、20,000mm以上がひとつの目安です。モンベルは自社のレインウェアに「耐水圧20,000mm以上をクリアした素材」を使うと公式に明記しています。（出典：モンベル公式『レインウエアガイド』）

ワークマンの主なモデルを、この目安に当てはめてみました。

モデル	価格（税込）	耐水圧	透湿度（g/m²・24h）	目安との関係
イナレム ストレッチレインスーツ	上下5,500円	20,000mm	25,000	目安ちょうど
フューチャーテック レインスーツ	上下4,900円	30,000mm	20,000	目安を上回る
エックスシェルター 超透放湿ハードシェルレインスーツ	上下7,800円	部位で10,000mm／20,000mm	部位で70,000／50,000	3レイヤー部（胸から下・太ももより上）のみ目安を満たす
レディースレインスーツ	上下2,900円	10,000mm	10,000	目安に届かない

価格と数値は2026年10月時点の公式表示がもとです（レディースレインスーツのみ媒体記事の値）。在庫や仕様は入れ替わるので、買う前に商品ページで確かめてください。

注意したいのは超透放湿シリーズ。生地全体が20,000mmではありません。レインジャケットはフード・肩・前身頃・袖上が3レイヤー（20,000mm）で、背中・袖下・脇下が透湿重視の2レイヤー（10,000mm）。一方のハードシェルレインスーツは、胸から下と太ももより上が3レイヤー（20,000mm）、胸から上・袖・太ももより下が2レイヤー（10,000mm）と、モデルによって配置が違います。

部位ごとの設計としては筋が通っています。とはいえ、カタログの数字を全身の値だと思い込まないことが大切です。

第三者の散水検証では、イナレム ストレッチレインスーツの縫い目やファスナーから浸水はなかったそうです。心強い結果ですが、耐水圧はあくまで新品の生地の値。膝や肩、ザックの背負い面のように擦れと圧がかかる部分の劣化は、数字に表れません。

透湿度は試験法で桁が変わり専用品と比べられない

ワークマンの透湿度は、専用品の数値と横に並べて比べられません。商品ページに、透湿度をどの試験法で測ったかが書かれていないからです（2026年10月6日に公式ページで確認）。（出典：ワークマン公式オンラインストア『イナレム ストレッチレインスーツ』）

透湿度は「1m²の生地が24時間で通す水蒸気の量」で表します。やっかいなのは、同じJIS規格でも試験法で数値の桁が変わること。A-1法（塩化カルシウム法）とB-1法（酢酸カリウム法）が代表的です。

試験法	同じ生地での公表値（ファイントラック ミューラップ）
JIS L 1099 B-1法	30,000 g/m²・24h
JIS L 1099 A-1法	6,000 g/m²・24h

同じ生地でも、どの試験法で書くかで約5倍の差がつく実例です。数字の大きさは、物差しがそろって初めて意味を持ちます。

モンベルはB-1法と明記していますが、ワークマンは書いていません。そのため「ワークマン25,000のほうが、サンダーパス15,000より蒸れにくい」という比べ方は成り立たないんです。ワークマン同士の比較でも、同じ試験法だという公式の記載はありません。

さらに、B-1法は膜が水分を吸って運ぶタイプの素材に高い数値が出やすい試験です。イナレムの膜の方式は公表されていないので、数字を素直に受け取りにくい理由がもう1つ重なります。

蒸れるかは数値より脇ベンチと換気で決まる

蒸れるかどうかは、透湿度の数字より、脇下のベンチレーションと自分で換気する操作で決まる部分が大きいです。そもそも透湿は、生地の内と外の湿度差で水蒸気が動く仕組み。雨の日は外も湿っているので、カタログ値どおりには働きません。

レインウェアを着ていても濡れるおもな原因は、外からの浸水より内側の結露とされています（ファイントラックの解説）。汗の量の目安は「体重×行動時間×5ml」で、体重60kgで6時間歩けば約1,800mlになる計算です。

これだけの汗を、雨の中で生地だけに逃がしてもらうのは無理があります。だからこそ、物理的に空気を入れ替える仕組みが効いてくるわけです。

ワークマンで脇下ベンチレーションがあるのは、エックスシェルターの超透放湿レインジャケットとハードシェルレインスーツ。イナレム ストレッチレインスーツの商品ページには、ベンチレーションの記載がありません。

僕が最初に買ったコロンビアのレインウェアも、ベンチレーションは脇ではなく前面側にありました。位置はモデルでかなり違うので、買う前に場所まで見ておくと安心です。

ベンチレーションがないモデルでも、次のような操作で蒸れはだいぶ減らせます。

• 登りの前に、前のファスナーを少し下げておく
• 袖口をゆるめたり、袖をまくったりして空気を通す
• 雨が弱まったら、フードを外して首元から熱を逃がす
• 綿の服の上には着ない（中が濡れると乾かない）

使えない場面はどこから？風と雨の時間で判定

判定の物差しは「どれくらいの強さの雨に、何時間当たるか」と「風を受けるか」の2つです。やや強い雨が数時間続く日や、稜線で風雨を受ける山行は、ワークマンの守備範囲を超えると僕は考えています。

雨の強さは、気象庁の予報用語に当てはめると具体的になります。（出典：気象庁『雨の強さと降り方』）

1時間雨量	予報用語	人が受けるイメージ
10〜20mm	やや強い雨	ザーザーと降る
20〜30mm	強い雨	どしゃ降り
30〜50mm	激しい雨	バケツをひっくり返したように降る

天気予報で「やや強い雨」が数時間続くと出ていたら、ワークマンには苦しい条件。そう覚えておくと、出発前の判断がしやすくなりますよ。

稜線の横殴りの雨や長雨では内側から濡れる

長い雨では、外からの浸水より先に、内側の結露でウェアが濡れていきます。透湿が働きにくい条件で汗をかき続けるので、行動時間が長いほど不利。中に着たウェアが、じわじわ湿ってくる状態です。

稜線や森林限界より上では、雨が横殴りになり、下から吹き上げてもきます。首元・袖口・裾といった開口部から入り込むため、フードの作りと止水ファスナーの有無が効いてきます。

この点で見ると、超透放湿レインジャケットはつば付きフードと止水ファスナーを備えたモデルです。イナレム ストレッチレインスーツは、収納できるタイプのフードになっています。

いちばん怖いのは、濡れた体に風が当たり続けること。雨や汗で濡れた状態で風を受けると、夏でも体温が急速に奪われ、低体温症につながるおそれがあります。

テント泊や縦走で雨が続く場合も、濡れたウェアを乾かす手段は限られます。生地の薄さや経年劣化といった耐久面の不安も重なるので、連日の雨を前提にするなら専用品が無難です。

非ゴアの上下で富士山を登った僕の実感と線引き

正直に書くと、富士山とアルプスでは、僕はワークマンではなく専用のレインウェアをすすめます。非ゴアテックスのレインウェアで富士山に登った経験があるからこそ、そう考えています。

2017年7月、初めての富士登山で使ったのはコロンビアの「グラスバレー」という上下セットでした。素材はゴアテックスではなく、同社独自のオムニテック。「はじめての登山なら高いゴアテックスでなくても十分」という口コミを信じて、楽天のセールで約15,000円で選んだものです。

実はこのとき、雨には降られていません。それでもレインウェアがいちばん役に立ったのは、山頂でご来光を待つ時間でした。8合目あたりでも5度以下の寒さで、風を通さないレインウェアが体を守ってくれたんです。

富士山の山頂は、8月でも平均気温が6℃前後（気象庁の平年値）。風が吹けば、体感はさらに下がります。この寒さの中で雨に打たれ、濡れたまま風を受け続けると思うと、正直ぞっとしますよね。

翌年の槍ヶ岳では、下山の日が一日中雨でした。雨で体が冷えて、フリースかインナーダウンが欲しくなったほど。結局、友人のジャケットを借りて乗り切りました。高い山で雨に降られると、ここまで冷えるのかと実感した山行です。

富士登山オフィシャルサイトも「高山での雨は吹き上げるように横からも下からも来る」として、上下セパレートの山用雨具を強くすすめています。吉田ルートの五合目では、上下セパレート式の雨具の携行が通過の条件です（ポンチョは不可）。（出典：富士登山オフィシャルサイト（環境省 富士五湖管理官事務所）『装備・服装編』）

ワークマンの上下セットは、この形の条件は満たします。ただ、条件を満たすことと、山頂の風雨で体を守り切れることは別の話。僕の線引きはこうです。

• 晴れ予報の低山日帰り：ワークマンの上下セットで十分
• 富士山・アルプス：耐水圧20,000mm以上で、試験法と重量を公表している専用品を選ぶ
• 富士山に1回だけ登る：上下セパレートの透湿レインをレンタルする手もある
• 当日が雨、または風速10m/s以上の予報：富士山は中止・延期を考える

最後の中止の目安は、初心者向けに示されている基準のひとつです。最新の規制や装備の条件は、富士登山オフィシャルサイトで必ず確認してくださいね。

登山で選ぶならどれ？ワークマンのおすすめモデル

迷ったら、上下5,500円のイナレム ストレッチレインスーツが、耐水圧の目安を満たし、フード収納や収納袋も備えた手堅い選択肢のひとつです。蒸れ対策を重視するなら、脇下ベンチレーション付きのエックスシェルターも候補になります。

ここでは、公式表示と第三者の検証をもとに整理しています。僕自身はワークマンのレインウェアを山で使ったわけではないので、その前提で読んでもらえるとうれしいです。

迷ったらイナレムの上下5500円で基準を満たす

イナレム ストレッチレインスーツは、耐水圧20,000mm・透湿度25,000の上下セットです。フードは収納でき、収納袋も付属。サイズはS〜3Lで展開されています。

公式の重量表示はありませんが、比較サイトの実測ではLサイズの上下で544gでした。散水検証でも縫い目やファスナーから浸水しておらず、日帰りの「お守り」としての安心感は十分ありそうです。

ほかの候補も含めて、登山目線の特徴を並べてみます。

モデル	価格（税込）	耐水圧	登山目線の特徴
イナレム ストレッチレインスーツ	上下5,500円	20,000mm	フード収納・収納袋付き。第三者実測でL上下544g
フューチャーテック レインスーツ	上下4,900円	30,000mm	耐水圧の公称値が高い部類。再生ペット原料・ストレッチ
エックスシェルター 超透放湿レインジャケット（トレックモデル）	5,800円（ジャケット単品）	部位で10,000mm／20,000mm	脇下ベンチレーション・つば付きフード・止水ファスナー
エックスシェルター 超透放湿ハードシェルレインスーツ	上下7,800円	部位で10,000mm／20,000mm	脇ベンチレーション・膝の立体裁断・足首内側の補強

フューチャーテックは耐水圧の数字こそ高いものの、透湿度は試験法が分からず、蒸れにくさまでは判断できません。蒸れが気になる人には、物理的に換気できるエックスシェルターのほうが理にかなっています。

超透放湿レインジャケットは単品なので、パンツはイナレム レインパンツ（2,500円・耐水圧20,000mm）などと組み合わせる形です。上下で別のモデルを選べるのは、量販店ならではの気軽さかなと思います。

レディースとパンツ丈は買う前に要確認

女性が選ぶときに気をつけたいのが、上下2,900円のレディースレインスーツは耐水圧10,000mmで、登山用の目安に届かない点です。メッシュ裏地や透明ツバ付きフードは街使いに便利でも、山用としては物足りません。

登山用として選ぶなら、耐水圧20,000mmと報じられている「イナレム レディースレインスーツ」が候補です。ただし2026年10月時点で、公式ページの価格は確認できていません。店頭やオンラインストアで仕様を確かめてから選んでください。

男女兼用のイナレム ストレッチレインスーツは、Sサイズの対応身長が155〜165cm。これより小柄な人は、袖や裾が余りやすくなります。

パンツ丈も見落としがちなポイントです。段差で膝を上げると裾が上がり、登山靴の履き口から雨が入るのが典型的な失敗。イナレム レインパンツはレギュラー丈と−6cm丈を選べますが、短すぎる丈は避けたほうが安心です。

試着は、山で着るフリースなどを重ねた状態で行ってください。店内でTシャツ1枚の上から合わせると、山で重ね着したときに窮屈になりがちです。

僕は身長166cm・体重55kg前後で、コロンビアのレインウェアはSサイズがぴったりでした。そのぶん、厚く着込む時期は少し窮屈かもと感じたサイズ感です。

ゴアテックスと比べて何が劣る？重さ・収納・耐久

防水の数値は同じ土俵に乗りますが、差が出るのは「重さの公表」「透湿度の物差し」「長く使ったときの耐久」の3点です。価格はワークマンが専用品の約4分の1〜7分の1。この差をどう見るかが、選び方の分かれ目になります。

比較軸	ワークマン イナレム ストレッチレインスーツ	モンベル サンダーパス（上下）	モンベル ストームクルーザー＋スーパー ドライテック レインパンツ
上下の価格	5,500円	23,200円	36,000円
耐水圧	20,000mm	20,000mm以上	20,000mm以上
透湿度	25,000（試験法の記載なし）	ジャケット15,000（B-1法）	40,000（B-1法）
重量	公式表示なし（第三者実測 L上下544g）	ジャケット313g（平均重量）	上下448g（平均重量）
素材	イナレム（膜の方式は非公表）	ドライテック3レイヤー	スーパー ドライテック3レイヤー

比べたモンベルの2モデルは、ゴアテックスではなく同社独自の防水透湿素材です。ゴアテックス採用モデルも、モンベルの公表値では耐水圧20,000mm以上。防水の基準そのものは変わりません。

なお、ゴアは透湿性を「RET」という別の指標で示すのが中心です。ネットで見かける「ゴアテックスの透湿量◯◯g」は、ゴア公式の値ではないことが多いので気をつけてください。

UL目線では公称重量と収納サイズが無いのが弱点

UL志向の僕がいちばん気になるのは、ワークマンの商品ページに重量と収納サイズが載っていないことです。軽さで比べたくても、公式の数字がないので比べようがありません。

第三者の実測ではイナレムの上下が544g、ストームクルーザー系の上下は平均重量で448g。単純に比べると、上下で約100g重い計算です。実測値と平均重量を比べているので、あくまで目安として見てください。

日帰りなら、そこまで大きな差ではないかもしれません。ただ、軽さと安全性を天秤にかけて装備を見直す人にとっては、比べる材料がないこと自体が弱点になります。

収納サイズも同じです。ストームクルーザー上下は公表値で約1.6L（ジャケット1.0L＋パンツ0.6L）に収まります。イナレムは付属の収納袋に入れる方式で、公式の収納サイズはありません。

軽さを重視するなら、店頭で実物を手に取り、できれば量ってから選ぶのが確実です。2026年春夏の新作「イナレム プレミアムUVエアー レインジャケット」は媒体記事で約200g（L）とされますが、こちらも公式の重量表示ではありません。

生地の薄さと加水分解で長く使うほど差が出る

もう1つの差は、長く使うほど効いてくる生地の耐久性と、はっ水の手入れです。第三者の比較評価では、イナレムは「ズボンの生地がやや薄い」と指摘されています。

モンベルは表地の厚さをデニールで公表していますが、ワークマンにはその指標がありません。岩場やハイマツ帯の擦れにどこまで耐えるかは、数字で判断できないのが現状です。

さらに気をつけたいのが加水分解。ゴアテックス以外のポリウレタン系の防水透湿生地は、使わずにしまっておいても、経年で剥離やべたつきが起きることがあります。何年もしまい込んだレインウェアを、いきなり本番の山で使うのは避けてください。

手入れの面でも差があります。イナレム ストレッチレインスーツの洗濯表示は手洗い（40℃限度）で、タンブル乾燥・アイロン・ドライクリーニングは不可。専用品でよく勧められる「熱処理ではっ水を回復させる」方法は、表示上使えません。

はっ水が落ちると、防水膜が生きていても表地が水を吸い、濡れたように感じます。洗濯で汚れを落としても戻らなければ、表示を確かめたうえではっ水剤を使う流れです。

防寒着やウインドブレーカーとして兼用できる？

結論は、風よけとしては使えるけれど、防寒着の代わりにはならないです。防水生地は風を通さないので、山頂や休憩中の風よけには役立ちます。ただ、レインウェア自体に保温材は入っていません。

初めての富士山で、僕のレインウェアは雨ではなく防寒・防風のために使いました。山頂では、インナーの上にパーカーと防寒着を重ね、いちばん外にレインウェアを着たフル装備。風を通さないレインウェアは、山頂で待つには必須だと感じました。

つまり、暖かさを生むのは中に重ねたフリースやダウンで、レインウェアはその熱を風から守る役です。ワークマンのレインでも、この役割分担なら風よけとして働いてくれるはずです。

反対に向かないのが、晴れて風だけが冷たい場面での行動中です。防水生地は通気しないので、歩きながら着ると蒸れやすくなります。

場面	向いている上着	理由
雨が降っている	レインウェア	防水で雨と風を止める
晴れて風が冷たい・行動中	ウインドシェル・ソフトシェル	通気性があり蒸れにくい（防水ではない）
休憩中・山頂で止まっている	保温着＋レインウェア	保温着で暖め、レインで風を止める

ワークマンにも「プレミアム超撥水ソフトシェルトレックフーディ」（2,900円）があります。ただし生地の耐水圧は1,000〜2,000mmで、防水ではなく撥水の行動着。雨具の代わりにはならない点は押さえておきたいですね。

兼用を前提にするなら、試着はフリースなどを着込んだ状態で行うのがおすすめです。重ね着しても腕を上げやすいサイズかどうか、店頭で確かめておきましょう。

ワークマンのレインウェアと登山のよくある質問

イナレムとフューチャーテックは、登山ならどっちがいいですか？

迷ったらイナレム ストレッチレインスーツを基準にするのがおすすめです。フューチャーテックは耐水圧30,000mmと数字は高いものの、両者とも透湿度の試験法が書かれていません。蒸れにくさの優劣は数字から判断できないので、価格や着心地、サイズ感で選んでかまわないと思います。蒸れが心配なら、脇下ベンチレーション付きのエックスシェルターも検討してみてください。

ワークマンのレインウェアは洗濯できますか？はっ水の手入れは？

イナレム ストレッチレインスーツは手洗い（40℃限度）で、タンブル乾燥・アイロン・ドライクリーニングは不可の表示です。汚れが付いたままだと性能が落ち、カビの原因にもなるので、使った後は表示に沿って洗いましょう。はっ水が戻らないときは、洗ってからはっ水剤を使います（汚れの上からでは定着しません）。詳しい方法は商品の洗濯表示を確認してください。

ポンチョや100円ショップのカッパでは代わりになりませんか？

登山ではおすすめしません。ポンチョは裾が開いていて下半身と風を防げず、富士山の吉田ルートでは通過条件の雨具として認められていません。ビニールのカッパは透湿性がなく内側が結露し、風で破れると防水が一度に失われます。安く済ませたいなら、ワークマンの上下セットのほうがずっと現実的です。

ワークマンのレインウェアは冬の雪山でも使えますか？

雪山には向きません。メーカーは雪山用のシェル（アルパインウエア）に、雪面で滑りにくい加工や、アイゼン・ピッケルに耐える耐久性を求めています。ワークマンのレインウェアはこうした前提で作られていないので、積雪期は雪山用のシェルを用意してください。雪山の計画は、経験者や山岳ガイドに相談しながら立てるのが安心です。

富士山に1回だけ登るなら、ワークマンで買うのとレンタル、どちらがいいですか？

1回きりなら、上下セパレートの透湿レインウェアをレンタルする方法もあります。購入費をかけずに、吉田ルートの装備チェックの条件を満たせるのが利点です。今後も夏山に行くつもりなら、靴とレインウェアは購入し、残りをレンタルする組み合わせも成り立ちます。料金や貸し出し内容は店ごとに違うので、各店の公式サイトで確認してください。

レインウェアを防寒の一部として使う場合、中に着る保温着をワークマンで選ぶ基準は別記事で整理しています。
関連記事：ワークマンの防寒着は登山で使える？冬の低山での選び方

ワークマンのレインウェアは登山なら低山日帰りまで

ワークマンのレインウェアは、低山の日帰りで、にわか雨に備えるなら十分に実用的な選択肢です。一方、透湿度は試験法が分からず、重さや耐久にも公式の数字がありません。稜線で長く雨風を受ける山行や富士山・アルプスでは、専用のレインウェアを選びましょう。

• 耐水圧はイナレム・フューチャーテックが登山用の目安20,000mmを満たす
• 透湿度は試験法の記載がなく、専用品の数値とは比べられない
• 蒸れ対策は、数字より脇下ベンチレーションと換気の操作がカギ
• やや強い雨が続く日、稜線の風雨、富士山・アルプスは専用品を選ぶ
• レディースの廉価版（耐水圧10,000mm）は登山用の目安に届かない
• 風よけには使えるが、防寒着の代わりにはならない

記事内の数値や判定は、あくまで一般的な目安です。正確な仕様や価格は、ワークマンや各メーカーの公式サイトをご確認ください。天候や装備の最終的な判断は、登山専門店のスタッフや山岳ガイドなど専門家にご相談のうえ、ご自身の責任で行ってくださいね。

レイン以外のアイテムも含め、ワークマンで揃う範囲を確認したい方はこちら。
関連記事：ワークマンで登山装備はどこまで揃う？使える物と買うべき境界